荔枝相信很多人都喜欢吃，古诗云“日啖荔枝三百颗”，但有位这老太荔枝吃多，造成突发性低血糖，晕倒进了医院。该老太太女儿说，母亲身体挺健康，除了有高血压外，没有什么大毛病。老太太被送到医院，内科医生检查后发现，除血糖低以外没有其他异常，再一询问，原来荔枝是元凶。为什么荔枝吃多了会让老太太晕倒呢？

　　我们都知道荔枝含糖量高，甜润可口，怎么会吃出低血糖？医生说，虽然荔枝是甜的，但它的糖分是果糖，当人体摄入果糖后，要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收。荔枝吃得太多，转化酶供不应求，就不能把果糖转化为葡萄糖。而因食用过多荔枝，导致其他营养物质摄入不足，反倒会让血液内葡萄糖不足，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、晕厥等类似低血糖的症状，医学上称之为荔枝急性中*，也称“荔枝病”。这也就是为什么老太太吃多了荔枝晕倒的原因。

　　那么如何吃荔枝才能保证健康呢？专家提醒，荔枝味美但不宜多吃，每日食用不要过多，而且不要空腹食用。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般能很快恢复。现在你知道应该如何吃荔枝了吧，掌握好正确吃荔枝的方法，才能保证身体健康www.pifubing999.org。

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