夏天天气炎热，不少人有吃西瓜的习惯，几乎所有人吃西瓜的方法都不一样。不少人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为，人咬食“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。但是还是有不少人喜欢吃冰镇的西瓜，原因很简单西瓜可以冰西瓜可以解署。

　　冰镇西瓜虽然可以迅速降温，但是食用不正可是会影响身体的哦！冰镇西瓜刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。另外，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。因此，我们需要根据自身情况，从而选择适合自己的食物。

　　现在小编给大家推荐几种吃西瓜正解的方法，以供大家参考。西瓜不宜冷藏后再吃， 是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。当然，大家在选择或吃其它水果的时候也需要注意这些小细节。

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