白癜风是什么样的呢？提到白癜风相信大家都不是很了解，白癜风是一种常见的色素性疾病，易诊断、难治愈。白癜风不但影响了患者的容貌，而且影响了患者的生活、工作和学习。患者在治疗白癜风的同时还要注意白癜风的养生。白癜风养生要做好哪些工作呢？我们看看擅长研究白癜风的专家郑华国 是怎么说的吧，希望能给大家带来帮助。

　　长时间的晒太阳是会引发白癜风，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞移动到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以白癜风患者在生活要做好日常的防护措施是很重要的。

　　对于白癜风患者来说接触化学物质也是会引发白癜风的。如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑，白癜风患者一定要注意这一点。

　　养成合理的生物钟可以加强自身休养，维持乐观情绪。人的情绪变化与健康紧密相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力，所以，对于白癜风患者来说学会释放自身情绪是可以控制白癜风的。

　　积极的配合医生的治疗也是不可忽视的。按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会碰到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生维持联系，以便积极、正确处理，白癜风的治疗过程是很漫长的，所以白癜风患者一定要坚持治疗。

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