白癜风在我们的生活中出现的比较多了，白癜风患者做好白癜风的日常护理，是抗白的 步。应及早治疗，避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。擅长临床研究白癜风的专家郑华国 白癜风患者对抗白癜风这种顽固疾病，不仅要选对治疗方法、找对专家，就连白癜风的日常护理也不可忽视，为了帮助白癜风患者注意日常护理，特别做了一下介绍。

　　在治疗白癜风的过程中，应认识到白癜风治疗起效慢、疗程长，尽量及早治疗，应争取能在不完全性白斑阶段开始治疗。由于本病治疗起效慢，应长期坚持治疗，避免急躁。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压所致，所以内衣、内裤尽可能为纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免白癜风变得严重。

　　日常生活中白癜风患者要避免长时间、强烈日光暴晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化方，经常接触橡胶制品如橡胶手套、橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风。让自己生活在没有污染的环境里。

　　其实白癜风的日常护理还有，语言调节，语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，意识调节，人的意识能够调节情绪的发生和强度，.行为转移，把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。注意转移，把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，自我控制，开展太极拳类体育活动，释放法，让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，请千万不要闷在心理不说。

　　以上就是专家为大家介绍的白癜风应注意些什么日常护理的介绍，相信大家对白癜风日常护理也有了一定的了解，其实白癜风也不是那么的可怕，只要能够及时的治疗，同时要坚持下去，白癜风是可以恢复的，大家要保持一个良好的心态。是非常的重要的，祝每一位白癜风患者能够早日恢复健康。

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