食疗和药疗可以互相替代吗？就拿“吃西瓜等于服伟哥”来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。所以说人们不能只求效果而不注意身体。

　　有人说一些食物具有壮阳的作用，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。有关专家介绍说：“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。所以，医生不会对患者说，你吃什么东西就可以壮阳，这不科学。”不过有时适当的吃这些食物，用以滋补身体还是可以的。

　　当然，在日常生活中，也应该多吃些含锌的食物。如鱼、虾、贝及海藻类都含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。鸡蛋含有人体必需的 酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。所以说，人们要了解食物的有关信息，以便使身体更加健康。www.pifubing999.org

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