白癜风可以治得好吗?由于生活节奏的飞速加快，越来越多的人患上了白癜风这种顽固的皮肤病。女性比男性更注重皮肤的保养，所以女性白癜风患者要比男性白癜风患者担心的问题比较多。专家认为：女性白癜风睡前的保健和多了解一些关于白癜风常识是很重要的。

　　很多中医认为头和脚是我们养生保健的重要部位，对于女性白癜风患者来说更是如此。睡前搓脚梳头可以养气生血，长期坚持下去对女性养生有很大的好处。在生活中养成良好的生活习惯有助于身体健康。同时还要经常锻炼一下身体。

　　每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40度温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热，再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。在洗脚时要注意不要用凉水。

　　梳头养生已是老话，女性朋友如能坚持在睡前每天梳头，则可事半功倍。古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、开窍守神、止痛明目等。尤其对于女性，坚持梳头可以畅通经气，疏通头部血流，滋养头发、防止脱发。为了健康，我们要有耐心。只有这样才能减少病情的发生。

　　以上的内容是介绍女性患上白癜风如何在睡前做好保健的相关知识，相信大家都有所了解了。我们要做好各方面的预防工作，早些做好治疗，加强身体各方面不足的地方。 预祝广大白癜风患者早日康复。

　　本文编辑：李雪