患者性别：男

　　患者年龄：37岁

　　患者籍贯：武汉

　　全部症状：前一段时间胳膊上长了一片白斑，一开始没怎么注意，但过了没多久扩大了，检查说是白癜风，想了解白癜风的发病原因。因为我们家人没有白癜风病史。想要尽快的治好白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：但过了没多久扩大了，检查说是白癜风。

　　咨询内容：探讨白癜风该怎么治？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　现在，我们都知道白癜风这种皮肤疾病，其发病会对我们的外观造成影响，白癜风患者应重视起抵抗力的影响作用，积极主动的做些对提高抵抗力有帮助的事情，定能减少白癜风的发病率。抵抗力低下是诱发白癜风病的一个重要因素，提高抵抗力减少白癜风发病及其他疾病的发生势在必行。以下是提高自身抵抗力的几个要点，希望对稳定白癜风患者的病情有所帮助。希望在了解了下面我国知名白癜风专家郑华国的介绍后，白癜风患者可以照做，稳定病情。

　　一、改善睡眠

　　良好的睡眠对我们来说很重要，睡眠与人体抵抗力密切相关。抵抗学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬活跃，肝脏解*功能增强，从而将侵入人体的细菌和病*消灭。希望大家都能提高自己的睡眠质量。

　　二、多参加运动

　　经常运动可以提高我们自身的抵抗力。专家进行的三项研究指出，运动会使抵抗数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。如果有条件的话，可以去健身房做强度大一些的运动，让自己的筋骨活动的开。这样对我们身体健康是很有帮助的。

　　三、保持乐观的情绪

　　良好的情绪对白癜风患者的身体很重要，乐观的态度可以使人体维持在一个 的状态，尤其是在现今社会，一定程度的心理压力会导致对人体抵抗系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。希望大家能够学会控制自己的情绪。

　　四、改善体内生态环境

　　提高自身抵抗力，防止疾病入侵，所以白癜风患者一定要注意提升自身的抵抗力，这样有利于白癜风病情的稳定，对于白癜风治疗也是十分有帮助的，所以白癜风患者朋友们一定要注意了，希望白癜风患者们可以尽快恢复健康。

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