白癜风是最常见的一种皮肤病，患有白癜风病的人越来越多。现在青少年得白癜风的几率非常高，想要远离白癜风的做法是什么呢? 下面 临床白癜风专家刘云涛 就为大家简单的介绍一下，希望能够帮助到更多的患者。

　　首先我们要注意皮肤的外伤，小心皮肤的外伤，外伤容易诱发白癜风同形反应。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。因此大家一定要多加注意一下。

　　其次不要给青少年带来压力，青少年面临着学业的压力，很多孩子都会紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。这时家长就不要给孩子施加压力。

　　另外要注意身边的空气污染，避免环境及食品污染对身体的损害。人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤，从而造成白癜风发病。如果不做好预防就会导致严重的后果。

　　 就是要有一个健康的身体。加强锻炼，增强体质。提高免疫力“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。我们要多加做一些身体上的锻炼。

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