忙碌的一天，浑身的疲惫，回到家洗个热水澡是再舒服不过的事儿。但是白癜风病人洗澡时，除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，身体虚弱时不宜洗澡，有高血压、心脏病时洗澡应谨慎以外，还应注意以下问题，看看北京国都白癜风专科医院专家给的建议：

　　注意水温和环境温度要适应：水温太高（40度以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过低（34度以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以病人稍感温或稍感烫为宜，在35～39度。

　　也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成白癜风加重。

　　注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡一两次即可。而白癜风病人如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉则更好。根据临床经验，如果病人坚持每日洗澡一两次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的病人相比，通常能明显缩短治愈的时间。

　　每次洗澡持续的时间，根据病人所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20—50分钟为宜。如果水温低、病人的耐受性较好，洗澡时间可以长一些；而水温高、病人的耐受性较差，则应短一些。

　　以上就是北京国都白癜风专科医院专家给出的建议，希望白癜风患者在洗澡时引起重视，这些建议对您都是有帮助的。调好水温，洗个舒舒服服的澡，让您有个好的睡眠质量，吃好、睡好，才能有充沛的精力更好的工作，才能有更幸福美满的人生！