身体出现不适有很大部分原因是因为饮食不恰当。日常饮食是白癜风护理的一大要点，患者平时注意了解哪些食物要忌口，哪些对治疗有利，以便合理饮食，我国知名研究白癜风的专家崔永玲促进白癜风的治疗。白癜风是很常见的疾病，不少人近些年被这种疾病困扰。

　　临床上每位患者的病因是不完全相同的。白癜风发病的原因众多，其中饮食不当，导致人体内微量元素不足是常见的一大病因。因此，治疗白癜风时患者要注意自己饮食的调整，科学忌口。蔬菜是我们日常不可或缺的一种食材，是人体所需营养的重要来源。那么，得了白癜风能吃什么蔬菜？下面我们就来详细了解一下。

　　每个人每日都要饮食，并且要从饮食中摄取所需的营养。蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一种食材，种类众多，营养丰富。对于白癜风患者而言，常识一些富含铁、锌、铜等矿物质的蔬菜，可以促进红细胞生长。多吃一些富含 的蔬菜，能够有效促进胃液分泌及肠道蠕动，提高人体消化及吸收食物的能力，促进新陈代谢以及排出废物。蔬菜水果里面含有的营养是很多的。

　　白癜风饮食患者可以多吃以下几种蔬菜：

　　一，油菜。油菜中含有一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质，性味辛、温、无*，具有清热解*、活血消肿、清肺明目等作用。其微量元素含量丰富，白癜风患者可适当食用，但孕妇、产妇以及有过敏体制的患者不宜食用。

　　二，土豆。土豆中含有大量的淀粉，除此之外还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素等，具有清热解*、消炎止痛等作用，白癜风患者可以多吃，但发芽或表皮发青的土豆患者不可食用。

　　三，白菜。白菜性味甘、温，含有丰富的胡萝卜素等多种营养物质，具有解热、安神等作用。

　　四，胡萝卜。顾名思义，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，可以提高白癜风患者体内维生素A的含量，提高患者的免疫力。

　　五，萝卜又称小人参，其营养价值很高。白萝卜。白萝卜中含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等营养成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解*、消食等功效。立春时，白癜风患者食用白萝卜，可以提高食欲，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。患者可随着自己的体质适量食用。

　　科学的饮食帮助患者更快的恢复健康。患者在日常饮食中的，要多吃一些对治疗有利的食物，注意忌口，同时要避免偏食、厌食等不良饮食习惯，满足自己身体的营养所需，辅助白癜风治疗。希望患者们多加重视自己的病情，积极配合治疗。

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